Fitnes

Hari Jumat lalu tgl 30/03/12 ketemuan sama tmn SMP, dian namanya. Emang sengaja gw yang ajak dia jalan, mo liat2 bazar, kali aja ada dress yang lucu disana. Emg niat pengen cari seh buat kondangan nanti k bandung. Ga lama temen satu lg Sri namanya nyusul. Setelah jalan2, makan, solat, lewatlah kami di depan Celebrity Fitnes, ditawarin promo buat 7 days free trial n harga promo utk jadi member dengan harga 1st visit. Yah...namanya Dian pastinya kl ada yang gratisan cepet deh geraknya. Kita semua sih ikut aj. Seolah2 kayak orang yg ga ngerti n tertarik, kita semua dijelasin ini itu, ketemu sama Marketingnya sampe dijelasin satu2 alat2 nya. Ketemu jg ma personal trainernya yang ganteng2, xiixixi.....Per bulannya lumayan menguras kantong jg. Gw masih mikir buat jadi member soal nya jgn sampe rencana gw buat kuliah lg ga jadi cm gara2 rayuan sales.

Besoknya cm gw ma Dian yang mau coba gratisannya, lumayan kan coba sauna gratis. Sri sama Fera ga ikutan. Sri alesannya ga ada sepatu, kl Fera ga tau jg deh.

Janjian jam 9, masuk sana sekitar jam 10 kurang. Tadinya mau coba kelas Yoga, tapi ga keburu. Ya udah, dikenalin ma personal trainer nya namanya Indra, hmm...ganteng...ternyata org Binong jg (dunia sempit amat sih). Yah sekitar 1 jam, training ma dia, cm sedikit alat ga semuanya. Ternyata treadmill di alat otomatis lebih enak dan ga cepet capek dibandingkan dengan manual. Bayangin aja, 15 menit treadmill ga berasa banget, beda jauh ma treadmill manual di rumah yg baru 5 menit aja udah ga kuat. *jadi pengen beli yg otomatis.

Setelah sama PT nya slesai smp stretching, kita ikutan kelas "Body Pump" namanya. Ga ngerti cara pasang alat2nya, nyontek aja deh sama tetangga sebelah, hehehe....

ini nih contoh kegiatannya...."Body Pump"

Beban barbel yang gw pake buat latihan itu yg paling kecil aj yang paling enteng cm 1kg, hihihihi....gw ga ngerti kn cara pasang barbel di tiang nya gmn. Gw asal masukin aja. Gw lirik yang lain ga ngerti jg. Eh...lagi latihan jatuh ngegelinding tuh barbel. Kaget....tengok kanan kiri ga ada yg liat, y udah gw ambil (untung ga ngegelinding jauh). Ternyata dibuka dulu ujungnya baru dimasukin. Huufftt....Gila pegel abissss tuh latihan.......

Setelah selesai ikut kelas, akhirnya gw sauna....Hhmm....enak bener.....hampir sejam sauna. Abis itu mandi deh.....

Wuih,,,,,seger abis....tapi jadi ngantuk bgt....lemes sh ga. Udahannya kita cari makan, laper dh ga, tp y harus diisi aja udah latihan seharian tp ga diisi, bisa2 bsk tepar. Slesai sudah hari itu menghabiskan waktu seharian di Gym.

Keesokan harinya....beuh,,,,,,pada sakit semua badan. Jalan aj sakit bgt kaki, padahal, niatnya pagi2 mo treadmill ato ikut senam di lapangan. Ga jadi deh....tapi tetep harus nyuci, kl ga...ga bs pake baju besoknya,,,,,,Huufftt,,,,,,,weekend yang melelahkan....udah cukup Gym nya. Cari yang deket2 aj deh n yg penting murah sesuai kantong, xixixixi..........